Max

เขาจะคิดยังไงกับเรานะ..

ถ้าเป็นเรื่องความสัมพันธ์ มันมักจะทำให้เราต้องคิดมากเสมอ หลายครั้งต้องกลับมานั่งกังวลว่า การกระทำของเราจะไม่ถูกใจใครหรือเปล่า ที่ทำลงไปนั้นดีพอหรือยัง? ไม่ว่าจะเป็นสายตาที่ส่งกลับมา หรือการกระทำตอบโต้ที่ดูเหมือนมีความหมายบางอย่าง เป็นสิ่งที่ทำให้เรากลายเป็นคนที่ขาดความมั่นใจขึ้นมาซะอย่างนั้น กลัวความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนอื่นจะแย่ลงไป จนวันนึงเราพยายามบอกตัวเองว่า อย่าสูญเสียเวลากับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อย่างความแตกต่างของมนุษย์  แล้วเราก็พบว่าการไม่คิดแทนคนอื่นเป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญสำหรับเรา การเป็นตัวของตัวเองนั้นน่าจะเป็นสิ่งที่จริงใจกับความสัมพันธ์ที่สุด ต่อให้ความจริงมันซับซ้อนหรือมีอะไรให้ต้องเจ็บปวด มันก็ยังเกิดจากความเจ็บปวดที่เป็นจริง ไม่ใช่ความเจ็บปวดบนจินตนาการของตัวเอง “เราไม่ได้คิดมากเรื่องความสัมพันธ์ไปคนเดียวหรอกมั้ง” ถ้าคุณมีเรื่องอะไรในใจ ไม่รู้จะเล่ากับใครฟัง …. ข่าวดีคือ วันนี้นักศึกษาปริญญาตรีในมหาลัยรัฐสามารถลงทะเบียนใช้บริการจิตแพทย์ออนไลน์ได้ฟรีผ่านแอพพลิเคชัน Ooca โดยลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดที่ www.wallofsharing.com #ooca #wallofsharing #กำแพงพักใจ ^_^

อยู่คนเดียวเหงามั้ย?

อยู่คนเดียวเหงามั้ย? หลายๆ คนอาจจะชอบการอยู่คนเดียว คิดคนเดียว ทำอะไรคนเดียว คลุกอยู่กับตัวเองทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกไปเที่ยว หรือออกไปพบเจอผู้คนมากมาย จนบางครั้งนำมาซึ่งความเครียดและอาจจะกลายเป็นสาเหตุของโรคภัยต่างๆ ได้ในที่สุด   อารมณ์นั้นน่าจะคล้ายๆ เวลาที่เราไม่สบายแล้วต้องนอนอยู่บนเตียงทั้งวัน ความรู้สึกมันอุดอู้อยู่แต่ในห้องสีเหลี่ยมไม่ได้ออกมาเจอพบเจอแสงตะวัน แต่เมื่อไหร่ที่ได้ออกมาสูดอากาศภายนอกมันทำให้รู้สึกดีอย่างบอกไม่ถูก อาการป่วยก็ค่อยๆ ดีขึ้น   เช่นกัน..เวลาเราอยู่คนเดียว คิดอะไรคนเดียว ทำอะไรคนเดียว จนบางครั้งรู้สึกเหงา รู้สึกเครียด ลองหยุดพัก แล้วออกมาข้างนอกบ้าง ออกมาสูดอากาศนอกห้องสี่เหลี่ยม นัดเจอเพื่อน กินข้าวนอกบ้าน หรือทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นบ้าง มันอาจจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น รู้สึกผ่อนคลายจากเรื่องหนักๆ ที่เราเจออยู่   “ถ้าอยู่คนเดียวแล้วเหงา..เราพร้อมเป็นเพื่อนคุณ” ————- ข่าวดีคือวันนี้นักศึกษาปริญญาตรีในมหาลัยรัฐสามารถลงทะเบียนใช้บริการจิตแพทย์ออนไลน์ได้ฟรีผ่านแอพพลิเคชัน Ooca โดยลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดที่ www.wallofsharing.com #ooca #wallofsharing #กำแพงพักใจ

เหนื่อยมั้ย?

คำถามสั้นๆ ที่หลายๆ คนอาจจะเคยใช้ถามเพื่อน ถามคนในครอบครัว หรือคนที่รัก คนที่ห่วงใย ในวันที่เห็นเขาเหล่านั้นอ่อนแรง เหนื่อยล้า หรือไม่แข็งแรงเหมือนที่เคยเป็น แต่รู้หรือไม่ว่า..ถึงแม้มันจะเป็นแค่คำถามสั้นๆ แต่มันกลับสร้างพลังทางบวกให้คนที่ถูกถามรู้สึกดีที่ได้ยิน รู้สึกดีที่รู้ว่ามีคนห่วงใย และพร้อมจะอยู่เคียงข้าง พร้อมช่วยเหลือ ในวันที่เขารู้สึกเหนื่อยกับปัญหาที่ต้องเจอ   คำถามสั้นๆ นี่แหละ ที่จะช่วยให้คนที่คุณรักรู้สึกชื่นใจทุกครั้งที่ได้ยิน และพร้อมที่จะลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาได้อีกครั้ง.. ————- ข่าวดีคือวันนี้นักศึกษาปริญญาตรีในมหาลัยรัฐสามารถลงทะเบียนใช้บริการจิตแพทย์ออนไลน์ได้ฟรีผ่านแอพพลิเคชัน Ooca โดยลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดที่ www.wallofsharing.com #ooca #wallofsharing #กำแพงพักใจ

1 2 3
-->